Dlaczego warto jeść miód?
Lajfstajl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dlaczego warto jeść miód?

Miód to słodka, lepka substancja spożywcza produkowana przez pszczoły i niektóre pokrewne owady.

Miód jest naturalnym źródłem antyoksydantów 

Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami, które powodują uszkodzenia komórek, starzenie się i choroby. Według badań opublikowanych w Journal of Agriculture and Food Chemistry, miód zawiera więcej związków fenolowych niż słodziki wytwarzane z cukru trzcinowego, takie jak fruktoza i sacharoza.

Miód jest bogaty w enzymy i witaminy 

Enzymy to cząsteczki białka, które pomagają rozkładać żywność na składniki odżywcze, które Twój organizm może wchłonąć i wykorzystać. Pomagają również organizmowi trawić żywność bardziej efektywnie, rozbijając tłuszcze i białka na mniejsze cząsteczki. Niektóre enzymy są produkowane przez Twój organizm, ale inne znajdują się w roślinach i zwierzętach, w tym w pszczołach miodnych, które przechowują nektar w swoich ciałach do wykorzystania w miesiącach zimowych, kiedy kwiaty nie kwitną.

Miód ma właściwości antybakteryjne

Mogą być przydatne w leczeniu oparzeń lub ran, ponieważ zabija bakterie bez uszkadzania tkanek. Ma również właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym jest przydatny w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, zapalenie skóry i egzema.

Miód może pomóc w alergiach sezonowych 

Ponieważ zawiera ziarna pyłku, które mogą być wykorzystane do identyfikacji pyłków odpowiedzialnych za wywołanie objawów alergii.

Jeśli chcesz kupić dobrej jakości miód, to sprawdź witrynę internetową: https://mkfresh.pl/produkty-spozywcze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie rodzaje lamp warto mieć w swoim domu?
Jakie rodzaje lamp warto mieć w swoim domu?
Rodzaj światła, które wybierzesz dla swojego domu może mieć ogromny wpływ na wygląd i samopoczucie domu. Jeśli chcesz stworzyć zachęcającą […]
Jakiego typu specjaliści mogą nam pomóc w poprawie zdrowia naszych oczu?
Jakiego typu specjaliści mogą nam pomóc w poprawie zdrowia naszych oczu?
Opieka okulistyczna jest rozwijającą się branżą, a wielu specjalistów jest potrzebnych do zapewnienia opieki nad starzejącą się populacją. Wedle aktualnych […]
O czym warto pamiętać dokonując wyboru opon ciężarowych?
O czym warto pamiętać dokonując wyboru opon ciężarowych?
Jednymi z najważniejszych elementów zewnętrznych każdego pojazdu są opony, które umożliwiają bezpośredni kontakt z podłożem, a tym samym przenoszenie sił. […]
Ostatnie wpisy