Dlaczego warto jeść miód?
Lajfstajl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dlaczego warto jeść miód?

Miód to słodka, lepka substancja spożywcza produkowana przez pszczoły i niektóre pokrewne owady.

Miód jest naturalnym źródłem antyoksydantów 

Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami, które powodują uszkodzenia komórek, starzenie się i choroby. Według badań opublikowanych w Journal of Agriculture and Food Chemistry, miód zawiera więcej związków fenolowych niż słodziki wytwarzane z cukru trzcinowego, takie jak fruktoza i sacharoza.

Miód jest bogaty w enzymy i witaminy 

Enzymy to cząsteczki białka, które pomagają rozkładać żywność na składniki odżywcze, które Twój organizm może wchłonąć i wykorzystać. Pomagają również organizmowi trawić żywność bardziej efektywnie, rozbijając tłuszcze i białka na mniejsze cząsteczki. Niektóre enzymy są produkowane przez Twój organizm, ale inne znajdują się w roślinach i zwierzętach, w tym w pszczołach miodnych, które przechowują nektar w swoich ciałach do wykorzystania w miesiącach zimowych, kiedy kwiaty nie kwitną.

Miód ma właściwości antybakteryjne

Mogą być przydatne w leczeniu oparzeń lub ran, ponieważ zabija bakterie bez uszkadzania tkanek. Ma również właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym jest przydatny w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, zapalenie skóry i egzema.

Miód może pomóc w alergiach sezonowych 

Ponieważ zawiera ziarna pyłku, które mogą być wykorzystane do identyfikacji pyłków odpowiedzialnych za wywołanie objawów alergii.

Jeśli chcesz kupić dobrej jakości miód, to sprawdź witrynę internetową: https://mkfresh.pl/produkty-spozywcze.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Rehabilitacja uroginekologiczna – co to właściwie jest i na czym polega?
Rehabilitacja uroginekologiczna – co to właściwie jest i na czym polega?
Czym jest? Rehabilitacja uroginekologiczna jest specjalistyczną formą fizykoterapii dla kobiet, które przeszły operację dna miednicy. Celem tego typu rehabilitacji jest […]
Jak wybrać odpowiednie damskie spodnie na motor?
Jak wybrać odpowiednie damskie spodnie na motor?
Jazda motocyklowa cieszy się dużą popularnością zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Nic w tym dziwnego, ponieważ dla wielu osób […]
Jak można wyliczyć wysokość przysługującego ubezpieczenia OC?
Jak można wyliczyć wysokość przysługującego ubezpieczenia OC?
W dzisiejszych czasach codzienne funkcjonowanie jest o wiele łatwiejsze niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Powszechne są bowiem nowoczesne rozwiązania i […]
Ostatnie wpisy