Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu oraz większej aktywności fizycznej?
Lajfstajl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu oraz większej aktywności fizycznej?

Aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Niestety wielu rodziców zapomina, że aby kształtować takie nawyki u swoich dzieci, powinni wskazywać odpowiedni przykład. Co to oznacza w praktyce? W psychologii istnieje teoria na temat modelowania zachowań. W skrócie oznacza to, że ludzie uczą się pewnych schematów postępowania na podstawie obserwacji innych, zwykle bliskich im osób. W związku z tym rodzice, którzy sami są aktywni na co dzień: uprawiają sport, chodzą na spacery lub w inny sposób ćwiczą, wskazując swoim pociechom, że jest to poprawny (modelowy) wzorzec. Dzieci obserwując ich sposób życia, z czasem zaczynają traktować go jak swój. Innym sposobem może być wskazywanie różnego rodzaju aktywności i zachęcanie do ich uprawiania. Z pewnością każde dziecko z czasem znajdzie taki ruch, który sprawia mu największą przyjemność. 

Dogodne aktywności dla dzieci

Dzieci szybko się uczą i uwielbiają się ruszać. Ponadto na rynku istnieje wiele produktów i narzędzi, które zachęcają ich do poruszania się. Przykładem mogą być hulajnogi, które dodatkowo są niezwykle praktyczne. Pozwalają szybciej się przemieszać i są dla dzieci bezpieczne. Alternatywą są elektryczne hulajnogi dla dzieci, które dodatkową sprawiają małym użytkownikom wiele radości i przyjemności. Choć wymagają mniejszego zaangażowania niż ich tradycyjne odpowiedniki, to mogą stanowić pewien etap pokonywania trasy. Można ich używać do pokonania odległości ze szkoły na zajęcia dodatkowe, a następnie zachęcić do spaceru.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czym się powinni kierować przedsiębiorcy przy wyborze formy reklamy?
Czym się powinni kierować przedsiębiorcy przy wyborze formy reklamy?
Od dawna głównym warunkiem sukcesu każdej firmy na rynku jest prowadzenie kampanii marketingowej. Jej skuteczność zależy w ogromnym stopniu od […]
Jak dopasować odcień ślubnych dodatków do koloru sukni?
Wymarzona suknia ślubna wisi już w szafie, teraz czas na dobór dodatków. Wbrew pozorom, panny młode, które wybrały białe suknie […]
Jak czyścić ubrania niemowlęce?
Utrzymanie w czystości ubranek dziecięcych to spore wyzwanie. Maluchy bowiem bardzo szybko potrafią je poplamić. Z kolei zbyt częste pranie […]
Ostatnie wpisy