Probiotyki – rola w diecie oraz przyjmowanie
Medycyna i zdrowie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Probiotyki – rola w diecie oraz przyjmowanie

Zdrowie zaczyna się w jelitach. To bardzo modne ostatnio zdanie ma w sobie wiele prawdy. Flora bakteryjna naszych jelit jest odpowiedzialna za odporność na niemalże wszystkie choroby, także te pozornie niemające nic wspólnego z układem pokarmowym. To, czy uda nam się odeprzeć atak drobnoustrojów wywołujących przeziębienie, w dużej mierze zależy właśnie od jelit. Dlatego tak ważne jest, by utrzymać je w dobrej formie. By tak było, powinniśmy zadbać o zbilansowaną dietę opartą na jogurtach, kefirach i kiszonkach. Jeśli jednak nie są to nasze ulubione pokarmy, dobrym wyjściem z sytuacji będą suplementy probiotyczne.

Preparaty budujące florę jelitową

Na nasz układ pokarmowy najlepiej oddziałują substancje naturalnego pochodzenia, dlatego stosowane przez nas suplementy mające go wspomóc powinny opierać się na takich składnikach. Jeśli poszukujemy tego typu produktów, warto zapoznać się ofertą firmy terra nova, nastawionej na produkcję suplementów stworzonych głównie z liofilizowanych owoców i warzyw wzbogaconych naturalnymi probiotykami. Dobrze dobrane zestawy mikroelementów wzbogacą naszą mikroflorę jelitową, a my dzięki temu zyskamy doskonałą odporność. Chcąc wzmocnić swój organizm przed nadchodzącą wielkimi krokami jesienią, powinniśmy już dzisiaj zacząć stosować wegański probiotyk stworzony w sposób sprzyjający środowisku, jak również człowiekowi. Wybierając takie preparaty, możemy być pewni, że nasze ciało odwdzięczy nam się witalnością i mnóstwem energii, nawet w najbardziej ponure, deszczowe dni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak nie zniszczyć tapicerkę samochodową?
Wnętrze każdego auta jest dla jego kierowcy i pasażerów szczególne. Dlatego warto regularnie dbać o jego wystrój tak,  aby było […]
Szybko i efektywnie – popularne metody pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej
Szybko i efektywnie – popularne metody pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej
Nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w ciele jest powszechnym problemem. Aby pozbyć się zbyt dużej wagi czy cellulitu warto skorzystać, […]
Wszystko co powinieneś wiedzieć, aby zorganizować konferencję
Wszystko co powinieneś wiedzieć, aby zorganizować konferencję
Dobrze zorganizowana konferencja to podstawowe narzędzie w rękach firmy, które ma na celu z jednej strony polepszenie wiedzy merytorycznej pracowników, […]
Ostatnie wpisy