Rolki i rower, czyli doskonała recepta na aktywne lato

Letnie miesiące sprzyjają różnym formom aktywności. Po dłużącej się zimie w końcu mamy możliwość spędzenia czasu na świeżym powietrzu spalając jednocześnie zbędne kalorie. Od lat niekwestionowanym liderem na polskich ulicach jest rower, jednak od kilku sezonów możemy dostrzec wielki powrót popularnych już niegdyś rolek.

Kółka, ale nie dwa

Kojarzone w ostatnim czasie raczej z użytkownikami skate parków obecnie są często spotykanym sprzętem do jazdy zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Ze względu na łatwość transportowania, brak ograniczeń w użytkowaniu i korzyści zdrowotne zyskują coraz większe grono miłośników. Nie tylko pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, ale także wzmacniają ciało, w szczególności mięśnie nóg i pośladków. Dodatkowo nie obciążają stawów, tak jak ma to miejsce w przypadku biegania, a ponadto jest to atrakcyjniejsza forma ruchu niż jogging. Jak każdy inny sport jazda na rolkach wpływa na naszą kondycję psychiczną, ponieważ łagodzi stres i daje możliwości odreagowania. Na rynku dostępnych jest wiele modeli tego rodzaju sprzętu. Decydując się na zakup warto przejrzeć asortyment profesjonalnych sklepów sportowych, jak https://www.sporti.pl/pol_m_Skating-i-rolki_Rolki-3312.html, ponieważ jakość ma wpływ na komfort użytkowania, a także nasze bezpieczeństwo.

Niezwyciężony faworyt

Mimo rozpowszechniania się nowych dyscyplin adeptów tradycyjnych dwóch kółek wciąż nie brakuje i nic nie wskazuje na to, aby ta sytuacja miałaby się wkrótce zmienić. Przed rozpoczęciem wojaży należy odpowiednio przygotować się do sezonu i sprawdzić, czy wszystkie części rowerowe są w pełni sprawne. Można powierzyć tę kwestię specjalistom lub zająć się przeglądem we własnym zakresie, jeśli mamy stosowną ku temu wiedzę. Rower umożliwia szybkie przemieszczanie się, a co za tym idzie pokonywanie długich tras i zwiedzanie ciekawych miejsc. Łączy wiec dwie korzyści: przyjemność dla ducha i pożytek dla ciała. Podobnie jak rolki wpływa doskonale na cały organizm. Służy także jako świetny środek transportu miejskiego, dzięki któremu zyskujemy czas, nie stojąc w korkach, które w porze letniej są szczególnie uciążliwe. Zamiast dusić się w upale w przepełnionym do cna autobusie, lepiej złapać za jednoślad i poczuć wiatr we włosach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dwa × dwa =