Kategoria: Sport i rekreacja-turystyka

Siłownia to miejsce, które od pewnego czasu staje się coraz to bardziej popularne. Ludzie pojawiają się tam nie tylko po to, by zgubić zbędne kilogramy, ale także po to, by zadbać o swoje zdrowie i …

Zajęcia ruchowe dla dzieci to bardzo ważny aspekt rozwoju motoryki, koordynacji, równowagi, słuchu, jak również dyscypliny. Wiele z aktywności poprawia kondycję, wyczucie rytmu oraz wydolność. Ciekawą propozycją dla najmłodszych są zajęcia z muzyką. Lekcje taneczne …

Trening EMS – czy warto? Metoda EMS, czyli połączenie ćwiczeń fizycznych z elektrycznym pobudzaniem mięśni, jest polecana przez miłośników sportu, jako alternatywa dla żmudnych i męczących treningów. Od wielu lat jest to trening wykorzystywany w …

Nowoczesne wędkarstwo coraz bardziej zainteresowane jest innowacyjnymi, a jednocześnie funkcjonalnymi technologiami. Te sprawiają, iż połowy stają się bardziej udane, ale i pozwalają na dotarcie do lokalizacji dotąd niedostępnych. Co więcej, współczesne miejsca połowu charakteryzują się …

Odpowiednio dobrana do naszych potrzeb guma do ćwiczeń jest w stanie w efektywny sposób podnieść nasze umiejętności. Regularne treningi z tym przyrządem uatrakcyjnią ćwiczenia i pozwolą na wprowadzenie do nich nowych ruchów. Co więcej, gumy …

Sztuki walki to sport, który jest niezwykle popularny. Kształtuje sylwetkę, ćwiczy mięśnie i przyczynia się do wzrostu poczucia bezpieczeństwa. Niestety poza zaletami ma także wady, gdyż jak każdy inny sport kontaktowy – jest bardzo urazowy. …

Wiele osób marzy o nauczeniu się jazdy na snowboardzie. Nie wszyscy spośród nich zdają sobie jednak sprawę z konieczności posiadania odpowiedniego sprzętu. Które z elementów wyposażenia snowboardzisty amatora są zatem niezbędne do bezpieczne jazdy? Odpowiedzi …

Szczawnica to małe miasteczko uzdrowiskowe, które położone jest na południu Polski, tuż przy samych Beskidach i Pieninach. Od wielu lat turystów do miasta przyciąga przede wszystkim mikroklimat, który sprzyja poprawie m.in. kondycji górnych dróg oddechowych. …

Wszyscy mieszkańcy naszego kraju z pewnością wiedzą, że Poznań jest miastem atrakcyjnym zarówno dla mieszkańców, jak również dla turystów. Doskonale rozplanowana infrastruktura ułatwia dotarcie do wielu interesujących miejsc. Nie wszyscy jednak wiedzą, że Poznań słynie …

Transport gabarytowy domów na kółkach rządzi się swoimi prawami. Aby móc bezpiecznie przetransportować domek holenderski we wskazane miejsce, należy spełnić szereg wymogów. Zostały one opisane poniżej. Wymogi dotyczące transportu domów na kołach Domki holenderskie nowe, …